Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2019
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2019:
|
1296 kcal
|
Fedt: 56,60g | Prot.: 129,15g | Kulhyd.: 67,49g.
Morgenmad: Пятерочка Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Frokost: Меридиан Мидии в Рассоле, Магнит Яблоко, Магнит Томаты Свежие, Nutriversum Pure Iso Pro. Aftensmad: Дымлома, Огурец, Nutriversum Pure Iso Pro. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|