Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2019
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2019:
|
1962 kcal
|
Fedt: 39,30g | Prot.: 57,68g | Kulhyd.: 224,40g.
Morgenmad: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Milbona Butterkäse, Golden Toast Butter Toast. Frokost: Knorr Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Beck's Bier (500ml). Snacks/Andet: Thoks Apfelkuchen, Balisto Muesli-Mix. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|