Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2019
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2019:
|
885 kcal
|
Fedt: 44,54g | Prot.: 55,24g | Kulhyd.: 44,15g.
Morgenmad: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Форель Слабосоленая. Frokost: Китайские Черные Грибы, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Lay's Чипсы, Орех Пекан. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|