Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2019
|
116 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2019:
|
657 kcal
|
Fedt: 10,39g | Prot.: 24,86g | Kulhyd.: 114,70g.
Morgenmad: Wiesbauer Beskada, REWE Bio Marmelade , Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana, Yakult Yakult, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , REWE Bäcker Brötchen . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|