Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2019
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2019:
|
215 kcal
|
Fedt: 9,33g | Prot.: 14,35g | Kulhyd.: 18,36g.
Morgenmad: Café, Queijo Branco, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Integral de Aveia e Chia. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wagner Rovina JR's Vægt Historie
|