Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2019
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
|
1661 kcal
|
Fedt: 69,91g | Prot.: 43,45g | Kulhyd.: 223,69g.
Frokost: Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Seblak. Aftensmad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Prenagen Esensis. Snacks/Andet: Ubi Goreng, Ubi Goreng, Mangga, Bakwan, Bakwan, Roti Goreng. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wike aprilia's Vægt Historie
|