Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2019
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
|
714 kcal
|
Fedt: 51,57g | Prot.: 43,18g | Kulhyd.: 27,34g.
Morgenmad: Good Food Омлет с Сыром и Брокколи, Кофе с Молоком. Frokost: Омлет с Сыром, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Aftensmad: Куриная Отбивная, Винегрет, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina189@'s Vægt Historie
|