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grillen um 22:00 Uhr hat Folgen 🙂
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
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1810 kcal
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Fedt: 98,78g | Prot.: 41,94g | Kulhyd.: 183,16g.
Morgenmad: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Mischkornbrot, Jean Pierre Mini-Brioche, Latte Macchiato. Frokost: Milbona Schlagsahne, Conradl Apfel-Streuselkuchen. Aftensmad: funny-frisch Double Erdnuss Flippies. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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