Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
|
567 kcal
|
Fedt: 9,81g | Prot.: 35,12g | Kulhyd.: 86,55g.
Morgenmad: Сыр "Гауда GRAND", Эколайн Хлопья Овсяные, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Евроопт Банан, Зелёный Чай, Йогурт Греческий "TEOS" - Савушкин. Frokost: Кукуруза "Принцесса Вкуса". Aftensmad: Яблоко Зеленое, Бабушкина Крынка Творог 1%. mere..
|
Tager 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|