Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2019
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
|
823 kcal
|
Fedt: 27,92g | Prot.: 64,12g | Kulhyd.: 81,28g.
Morgenmad: Магнит Слива, Pinar Suzme Peynir, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белозорие Молоко 2,5%. Frokost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Pinar Сыр Рассольный Suzme, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Aftensmad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Pinar Suzme Peynir, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Радостино Йогурт Белый. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|