Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2018
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2018:
|
1002 kcal
|
Fedt: 45,20g | Prot.: 61,40g | Kulhyd.: 93,60g.
Morgenmad: Toasted Whole Wheat Bread, Whole Milk, Boiled Egg. Frokost: Potato, Chicken Breast, Zucchini. Aftensmad: Apple. Snacks/Andet: Lindt Dark Chocolates 90% Coca. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maha M barghout's Vægt Historie
|