Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2019
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
|
913 kcal
|
Fedt: 46,70g | Prot.: 48,47g | Kulhyd.: 74,02g.
Morgenmad: Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Омлет или Яичница с Колбасой, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Спагетти Болоньезе. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|