Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2019
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
|
2354 kcal
|
Fedt: 95,99g | Prot.: 89,58g | Kulhyd.: 253,77g.
Morgenmad: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Винегрет. Frokost: Красные Помидоры, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Aftensmad: Компот из Сухофруктов, Гастроном Торт Рафаэлло. Snacks/Andet: Пицца Домашняя. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|