Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
1249 kcal
|
Fedt: 42,20g | Prot.: 37,57g | Kulhyd.: 179,17g.
Morgenmad: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Хлеб, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Aftensmad: Песочное Печенье, Молоко. Snacks/Andet: Хот-Дог, Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
links7573's Vægt Historie
|