Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
62 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
3026 kcal
|
Fedt: 142,01g | Prot.: 187,77g | Kulhyd.: 283,80g.
Morgenmad: Jacobs 2In1. Frokost: Trolli Mini Burger, Power System High Protein Bar Cocos. Aftensmad: Pflaumen, Mangos, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Schärdinger Quargel Paprika. Snacks/Andet: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Lorenz Studentenfutter, Trolli Mini Burger. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|