Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
765 kcal
|
Fedt: 36,68g | Prot.: 53,15g | Kulhyd.: 55,75g.
Morgenmad: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Лента Хлеб Бородинский, Мёд, Чай. Frokost: Лента Хлеб Бородинский, Суп из Свинины. Aftensmad: Cinnabon Салат Цезарь, Хек Жареный. Snacks/Andet: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha198511's Vægt Historie
|