Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
1127 kcal
|
Fedt: 44,52g | Prot.: 74,44g | Kulhyd.: 111,87g.
Morgenmad: Капучино, Перепелиное Яйцо, Сыр Камамбер, Гречка Отварная. Frokost: ВкусВилл Винегрет без Картофеля, Куриное Филе. Aftensmad: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Корица, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Грецкие Орехи, Курага, Персики. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
худеющая мечта's Vægt Historie
|