Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
1877 kcal
|
Fedt: 72,38g | Prot.: 79,59g | Kulhyd.: 237,03g.
Morgenmad: Молочное Царство Йогурт Фруктовый с Абрикосом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Чай. Frokost: Сладкая Булочка, Кофе, Тушеные Овощи, Чай, Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Aftensmad: Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Орехи в Шоколаде, Чай, Помидоры, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Valio Valiojogurtti Биойогурт Валио Натуральный, Красное Яблоко, Банан, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|