Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
177 kcal
|
Fedt: 7,18g | Prot.: 14,23g | Kulhyd.: 12,60g.
Frokost: Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Aftensmad: Президент Брынза, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Валдайский Погребок Корнишоны, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|