Kisakiska's Dagbog, 21 okt 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
54,8 kg Indtil videre tabt: 24 kg.    Stadig tilbage: 3,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
949 kcal Fedt: 33,39g | Prot.: 102,87g | Kulhyd.: 49,25g.   Morgenmad: Яйцо, Яичный Белок, Каша пшенная с тыквой. Frokost: ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки . Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Andet: Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Kisakiska's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.