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Segunda
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84,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
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1852 kcal
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Fedt: 57,11g | Prot.: 173,13g | Kulhyd.: 146,01g.
Morgenmad: Sadia Presunto de Peru, Ovo Cozido. Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). mere..
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Tager 8,4 kg om Ugen
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brennoaragao1's Vægt Historie
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