Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
1012 kcal
|
Fedt: 54,11g | Prot.: 24,50g | Kulhyd.: 120,32g.
Morgenmad: Яблоко. Frokost: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Яичница. Aftensmad: Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Andet: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenochkanosik's Vægt Historie
|