Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
1025 kcal
|
Fedt: 64,62g | Prot.: 50,12g | Kulhyd.: 73,37g.
Frokost: Alface, Guacamole com Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Aftensmad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Sergel Picolé de Maracujá. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agda klein's Vægt Historie
|