Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
721 kcal
|
Fedt: 36,43g | Prot.: 25,49g | Kulhyd.: 73,69g.
Morgenmad: Donuts de Chocolate com Açucar, Donuts com Açúcar. Frokost: Liv Up Couve Flor com Páprica, Gold Meat Lagarto Recheado. Snacks/Andet: Sushiaki Niguiri de Salmão. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deca Buitvidas's Vægt Historie
|