Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
2010 kcal
|
Fedt: 108,29g | Prot.: 72,99g | Kulhyd.: 192,25g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сахар, Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Буше Чиабатта, Агротек Салат Зимний с Колбасой, Агротек Салат Зимний с Колбасой, Картошка Тушеная, Картошка Тушеная, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Лама Пельмени Русские со Свининой. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|