Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
1674 kcal
|
Fedt: 54,42g | Prot.: 64,17g | Kulhyd.: 229,30g.
Morgenmad: Milfina Vollmilch, Jacobs 2In1. Frokost: Ja! Joghurt Mild 1% Fett, Neoh Chocolate Crossbar, Cafe Latte, Power System High Protein Bar Banane. Aftensmad: Heidelbeeren, Whey Protein, Ferrero Mon Cheri, Cobb Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Trolli Dracula. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|