Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
754 kcal
|
Fedt: 25,58g | Prot.: 28,41g | Kulhyd.: 101,78g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана , Кофе с Молоком. Frokost: Мёд, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Наггетсы, Рис Отварной. Aftensmad: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Чай. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina189@'s Vægt Historie
|