Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
1421 kcal
|
Fedt: 72,65g | Prot.: 99,71g | Kulhyd.: 94,41g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Новокаша Овсяные Хлопья. Frokost: Шашлык из Свинины, Каша Пшенная на Молоке. Aftensmad: Петруха Голень Куриная, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. Snacks/Andet: Конфета, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ameli6110's Vægt Historie
|