Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 48,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
1415 kcal
|
Fedt: 55,67g | Prot.: 81,89g | Kulhyd.: 157,40g.
Morgenmad: Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Манго, Первая Свежесть Филе Бедра, Масло Подсолнечное. Frokost: Простой Йогурт, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Green Ray Кукуруза, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Фасоль (без Соли, Отварная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Масло Подсолнечное, Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Помидоры Черри. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|