Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 60,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
1262 kcal
|
Fedt: 49,27g | Prot.: 41,76g | Kulhyd.: 169,48g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Billa Горошек Зеленый, Макароны по Флотски. Frokost: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Морковь по-Корейски, Куриный Суп. Aftensmad: Гранат, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|