|
что делать? опять убирать углеводы? блин((((((
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
1617 kcal
|
Fedt: 73,45g | Prot.: 113,38g | Kulhyd.: 135,52g.
Morgenmad: Кекс ФС банановый, Творожная Запеканка, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Окей Говядина Вырезка. Aftensmad: Кешью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Хурма. Snacks/Andet: Чай, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленый Коралл, Банан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pellwomen's Vægt Historie
|