Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2010
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2010:
|
1099 kcal
|
Fedt: 61,84g | Prot.: 103,39g | Kulhyd.: 51,69g.
Morgenmad: Psyllium husk, Cheddar, Splenda. Frokost: Jumbo Turkey franks, Olive oil, Tomato. Aftensmad: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Low carb tortillas, Spinach, Roasted Red Pepper Hummus, Avocado, Beef heart. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wantfitin's Vægt Historie
|