Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
691 kcal
|
Fedt: 24,24g | Prot.: 35,71g | Kulhyd.: 89,62g.
Morgenmad: Ovo, Café com Açúcar. Frokost: Água, Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Alface, Frimesa Bisteca Suina, Carne. Snacks/Andet: Laranja Pêra, Café com Leite e Açúcar, Maçã, Trident Chiclete. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patryciaana123's Vægt Historie
|