Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
1836 kcal
|
Fedt: 135,66g | Prot.: 129,09g | Kulhyd.: 21,27g.
Morgenmad: Café, Vitafor MCT, Manteiga. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Ovo de Codorna, Couve Refogada. Snacks/Andet: Sadia Pé de Porco, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bdolabella's Vægt Historie
|