Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
1204 kcal
|
Fedt: 50,53g | Prot.: 49,64g | Kulhyd.: 140,82g.
Morgenmad: Банан, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Брокколи, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. Frokost: Дикси Маслины Крупные без Косточки, Гречка с Грибами. Aftensmad: Магнит Грейпфрут , Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Брокколи. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arina Kucherova's Vægt Historie
|