Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
1847 kcal
|
Fedt: 74,80g | Prot.: 66,57g | Kulhyd.: 200,45g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Frokost: Борщ с Говядиной. Aftensmad: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Молоком, Груша, Вино Красное Сухое, Банан, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaMinkovaKalinina's Vægt Historie
|