Marina189@'s Dagbog, 23 okt 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
69 kg Indtil videre tabt: 13 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
580 kcal Fedt: 21,47g | Prot.: 25,10g | Kulhyd.: 70,44g.   Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Рис Отварной, Куриные Наггетсы. Aftensmad: Nestle Nuts, Сметана , Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Чернослив. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Marina189@'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.