Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
1871 kcal
|
Fedt: 86,02g | Prot.: 64,34g | Kulhyd.: 207,16g.
Morgenmad: Yorma's Butterbreze, Landliebe Landmilch Schoko . Frokost: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Aftensmad: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Andet: Bahlsen Contessa Lebkuchen. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|