Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
947 kcal
|
Fedt: 45,89g | Prot.: 35,88g | Kulhyd.: 101,70g.
Morgenmad: Kıymalı Kabak Dolması, Pekmez, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Fındık, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
merve açar's Vægt Historie
|