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Moin moin und einen wunderschönen Wochenteiler wünsche ich euch
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124,6 kg
Indtil videre tabt: 45,4 kg.
Stadig tilbage: 44,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
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1866 kcal
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Fedt: 76,49g | Prot.: 57,34g | Kulhyd.: 235,76g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Hähnchen Salami, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Das Volle Korn, Flohsamenschalen. Frokost: Türkische Pizza, Wagner Steinofen Pizza Salami . Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Blutwurst, Harry Das Volle Korn, Milfina Butter. Snacks/Andet: Pflaumen, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Katjes Wunderland. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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