Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
1393 kcal
|
Fedt: 47,41g | Prot.: 57,34g | Kulhyd.: 193,75g.
Morgenmad: Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Кофе с Молоком, Овсяноблин 🥞. Frokost: Оладьи, Гречневый Суп, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Aftensmad: Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|