Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
2435 kcal
|
Fedt: 118,27g | Prot.: 140,78g | Kulhyd.: 195,90g.
Morgenmad: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Активиа Термостатная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чудесный Край Геркулес . Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Печенье, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Кокосовое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо (Целое). Aftensmad: Активиа Термостатная, Цветная Капуста на Пару, Филе Индейки. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|