Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
496 kcal
|
Fedt: 14,20g | Prot.: 32,92g | Kulhyd.: 59,70g.
Morgenmad: Mischkornbrot, Yokebe Yokebe Forte, Berliner. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|