Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
2097 kcal
|
Fedt: 90,67g | Prot.: 72,18g | Kulhyd.: 239,65g.
Morgenmad: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Duplo Duplo, Mike Mitchell's Soft Baked Chocolate Cookies, Cappuccino, ESN Protein Crispies Raw Series, Mangos, Alpro Natur mit Kokos. Frokost: Mensa Uni Kassel Mensa Tofu mit Reis. Aftensmad: Chinakohl, Olivenöl, Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riekedoesit's Vægt Historie
|