Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
1256 kcal
|
Fedt: 83,96g | Prot.: 53,11g | Kulhyd.: 75,63g.
Morgenmad: Ofner Chocolate Ao Leite, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree. Frokost: Tomates, Bom Destino Muçarela de Búfala. Aftensmad: Crepe Simples. Snacks/Andet: Banana Chips. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|