Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
1635 kcal
|
Fedt: 44,61g | Prot.: 48,68g | Kulhyd.: 264,93g.
Morgenmad: Льняное Масло, Яйцо, Салат Летний, Мистраль Перловая Каша на Воде. Frokost: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кабачки Жареные. Aftensmad: Кабачки Жареные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Andet: Чай с Сахаром. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenochkanosik's Vægt Historie
|