Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
1299 kcal
|
Fedt: 41,53g | Prot.: 63,50g | Kulhyd.: 169,08g.
Frokost: Chicken Meatballs, Roma Biskuit Kelapa, Fried Tofu , Baked or Broiled Mackerel, White Rice, Indonesian Fish Cake, Sari Roti Roti Isi Keju, Papaya. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|