Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
1306 kcal
|
Fedt: 48,50g | Prot.: 87,42g | Kulhyd.: 133,25g.
Morgenmad: Красная Смородина, Домик в деревне Кефир 1%, Rosso Миндаль, Вареное Яйцо, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Vægt Historie
|