Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
991 kcal
|
Fedt: 23,61g | Prot.: 30,73g | Kulhyd.: 182,09g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Курага, Грецкие Орехи, Хурма. Frokost: Голубец, Капустный Салат, Гречка Отварная. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Овощное Рагу, Грейпфрут. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.tyag's Vægt Historie
|