Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2019
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2019:
|
1160 kcal
|
Fedt: 29,74g | Prot.: 50,67g | Kulhyd.: 170,30g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Подлива, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Био Баланс Кефирный 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Морковь. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|